ALUNOS DA UTAD Estão abertas as inscrições para alunos da UTAD. Duas vezes por semana, com uma mensalidade de 15Euros.

GINÁSTICA LOCALIZADA Horário das 17:45-18:30h, por apenas 22Euros de mensalidade. Vem treinar o teu corpo.

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DESTAQUES

Já está finalizado o Calendário do Verão Activo 2012 Com a colaboração da maioria dos ginásios de Vila Real, consegui-se nesta 2ª edição a elaboração de um calendário ainda mais diversificado. Depois da grande participação do ano anterior, vimos mais uma vez convidar os vilarrealentes participarem, entre os dias 13 de maio e 29 de julho, neste desafio de ajudar a transformar, através da atividade física, o Parque Corgo num espaço cada vez mais vivo e dinâmico. As atividades decorrerão aos domingos de manhã, a partir das 09h30 nos locais do Parque Corgo indicados no Programa. Novamente este ano, os participantes no Verão Activo poderão, por um valor simbólico de 5,00€ aceder a um kit de participante constituído por uma mochila, um boné, uma t-shirt e um cartão "+ activo" que dará acesso a prémios, aos mais activos, no final da iniciativa. Para tal, podem inscrever-se no Balcão de Informação do Dolce Vita Douro, nas Piscinas Municipais, na sua Junta de Freguesia, no seu ginásio e na própria atividade no Parque Corgo. Os benefícios da atividade fisica regular podem começar a fazer sentir-se na primeira semana. Por exemplo, a tensão arterial começa a baixar e sente-se mais enérgico e relaxado. Passados três meses, a sua saúde vai melhorar, adquire uma postura mais correcta, músculos e ossos mais fortes, torna-se mais confiante e com uma perspectiva mais positiva em relação à vida. CUIDE DE SI! ACTIVE O SEU VERÃO! INSCREVA-SE JÁ!

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